SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • [...] "na sucho". Z formą nie było najgorzej, gdyż byłem odblokowany. Teraz od 2010 roku ćwiczyłem w bardzo dobrych szkółkach walki z dobrymi wynikami sportowymi, przez 3 lata nie brałem sterydów. Forma byłą ok, ale ciągle czegoś brakowało do trenigów z połowy 2010 roku i tej formy którą miałem. Wytrzymywałem wtedy takie treningi, jakie robią [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 17:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ze 3 lata temu to bylo a kolega 2 lata mlodszy czyli ze od 16-21 lat zaden booster testa nie pomoze a z tych co wyzej pisalem w jakiej kolejnosci od najmocniejszego do najslabszego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2012-06-10 20:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietę można dopracować ale Ty masz urosnąć a nie wyrzeźbić się. Trening- 3-4 x w tygodniu- tak się robi masę jak to mawia Burneika:) System Doriana i małej ilości serii po super solidnej rozgrzewce z potem na czole działa na pewno. Powodzenia i uważaj na zdrowie bo masz być wielkim przynajmniej do 50 a nie przez 2-3 lata i później spadek.

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 14:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestesmy tu po to zeby sie klocic, a dyskutowac. A tyle jadu tu niektorzy maja, ze nie wiem. Przyjmijmy, ze jeden po 3 latach bedzie mial 38 w lapie, a drugi 42. Moim zdaniem 3 lata to absolutne minimum zeby zaczac z SAA. Po wczesniejszym wykorzystaniu mocy wlasnego organizmu i sily suplementow. Zreszta lapa nie jest tu wyznacznikiem. Dopingu [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 18:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa FBW, prośba o korektę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p II) Na podst. posta traktor71 (o ile dobrze wyczytałem to ta sama osoba co drsquat). Post młodszy od ww o 3 lata. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Proszę_o_pomoc!-t696520.html Zanim zacznę układać na podst tego posta chciałem zapytać, który bardziej aktualny i odp dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-04-21 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz malo wazne ile pali , to auto kosztowalo 3 lata temu na allegro 20-30 tys , teraz musisz rzucic 60 + tys zeby dorwac cos

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolonie to ja nie lubie zlodziei takich wiecie. mam kumpla co z biednej rodziny pojechal do Uk. 3 lata odpekal wrocil kupil auto za 25 k pojezdzil mies i mu j**li i sladu brak . policja rece rozklada no k***a az szkoda chlopaka bo naprawde spoko gosc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 10:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi w tym roku dwa razy działke oj**ali,ale sąsiad dwie działki obok była głośna afera ze 3 lata temu,pod podłoga miał dziure wycięta i tylko karton na tym położony pod spodem gwoździe ponabijane na jakies tam palecie,dwóch się wp******iło na to :-) kopyta poprzebijane na wylot Dobry motyw , musze u siebie kiedys sprobowac takie cos zrobic jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmień se nazwę firmy i po sprawie #-P Rozwiń :-D No przeciez to dziecko nawet wie %-) mały zus płaci firma przez pierwsze 3 lata działalności. Potem się działalność "likwiduje" czyli wyrejestrowuje i rejestruje nową pod inną nazwą i jest znowu mały zus :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to muszę się tam jakoś wybrać bo ja generalnie w intimo4u a tak ze 3 lata już :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój chrześniak ostatnio miał dobry humor i na wszystko odpowiadał Tak... to zadałam mu pytanie mama bije tate? TAK tata cie bije? TAK %-) nie... ja i dzieci... dla sprostowania w grudniu kończy 3 lata Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-06 22:37:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat przebyte cykle : 13 strzalow propio testabolon 200 metki Jaki sport/y uprawiam KravMaga Staż treningowy (lata) 3 lata Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 78 Obwód Bicepsa (cm) 40 Obwód Klatki (cm) 119 Obwód Pasa (cm) 82 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 80 Przysiad (kg) nie sprawdzalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-04-27 14:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 dermatologów ,z których ostatni jest najbardziej wyedukowany i właśnie on zalecił mi leczenie izotretynoina, która okazała się ostatnia deska ratunku.Przez ostanie 3 lata dermatolodzy wciskali mi rozne maście,zele ,ktore suma przyblizala cene obecej kuracji izotekiem.Gdy przedostatniemu lekarzowi wspomniałem o izotretynoinie to odrazu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2011-02-09 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodszy brat

    Post
    Galeria Zdjęć

    kiedys napewno przegonitym bardziej,ze ja od wakacji przechodze na emeryture koxiarską mlody pierwszy cykl planuje za jakies 3 lata Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-02-22 15:56:31

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    w sumie spoko ale na 3 lata mogłoby byc lepiej Przyuważ jego wiek, jeszcze natura go do końca nie rozrosła a on już takie osiągi. Trudno zeby w wieku 17 lat wyglądał ja kulturysta z wysokiej pułki. Mi sie bardzo podoba. SOG Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-02-09 21:22:19

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt się nie spytał "od czego" autor tematu zaczynał, jak wyglądał 3 lata temu... i nie każdy po 3 miesiącach ćwiczeń stwierdza, że trzeba przejść na mocniejsze środki, a czytając wypowiedzi niektórych osób odnoszę wrażenie, że od razu po kwartale ćwiczeń, czy też pojeździe od większych wyjadaczy "że sr*ają pod siebie jadąc [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 19:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irlandia-auto

    Post
    Polacy za granicą

    Jestem tu 3 lata. I odradzam . Wczoraj właśnie widziałem wypadek w okolicach NEWGRANGE Z udziałem auta na polskich blachach .Jedni jeżdżą 2 lata i nic . Kupisz auto z przeglądem już 500 E jak masz zniżki na ubezpieczenie to w 500 też się zamkniesz czyli 2 tygodnie roboty ,a nie masz problemu .Jedynie zaryzykowałbym gdybyś przyjechał na parę michów [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2008-07-13 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Entor, to tak samo jak w Holandii, jeździłem tam 3 lata, i ogólnie holenderki są brzydsze od krów, ale to nie znaczy ze tam nie ma ładnych dziewczyn, bo są i Polki i inne mieszanki ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w tv nic nie ma:-( ale za to najadłem się:-D a co do spamu: - Jak byłem w Niemczech jakieś 3 lata temu(za gówniarza) to poznałem niemke, Aline , super dziewczyna;-) -Adrian, co wrzuciłeś 1 fote to bardzo podobną dziewczynę w wakacje poznałem nad morzem tylko trochę mniejsze płuca miała %-) - a jak robisz zabudowy audio to na zamówienie proszę do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na mnie kreta nie dziala juz tak jak 3 lata temu -.-

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)